내 아이가 나르시시스트 같을 때

나르시시스트 부모나 배우자에게 학대를 받은 피해자들 중 많은 경우, 자녀가 나르시시스트 적인 행동을 보여 힘들어하기도 합니다. 아래 영상에서는 자녀가 나르시시스트 행동을 할 때, 대응 방법을 다룹니다.

 

https://youtu.be/Ku6mvJbF9UU

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[내 아이가 나르시시스트일까?]

 

체크해보자.

 

1. 가족 전체를 통제하려고 한다. 이때 종종 굉장히 과도하게 통제 불능 행동(드라마, 문제 등)을 사용한다.

2. 부모를 무시하거나 얕본다.

3. 부모의 약점을 가지고 놀리거나 비웃는다.

4. 부모와 한 공간에 있을 때에도, 부모를 제 3자처럼 부르며 이야기한다. 부모는 수치심이나 무기력함을 느낀다. 예를 들어, ‘제니스(엄마의 이름)는 내가 이런 행동을 하는 걸 싫어해’

5. 자신을 과도하게 띄우려고 한다. 예를 들어, 자신의 힘들었던 이야기를 하면서 등장하는 다른 사람들을 하찮고 별것 아닌 사람들로 만드는 식이다.

6. 스스로를 우월하다고 주장한다.

7. 자신의 죄책감이나 약점을 인정하지 않는다.

8. ‘나는 항상 이래왔어’, ‘엄마는 항상 그랬어’, ‘나는 절대 그런 적이 없어’ 등 항상/절대/평생 등의 표현을 사용한다.

9. 자신의 행동에 책임을 지지 않는다. 부모가 잘못을 지적하면 이 모든 것이 부모의 잘못이라고 말한다. 아이가 하지 않은 일들을 지적하면 이 모든 것은 부모가 하지 않은 것이라 말한다.

10. 비난적이고 돌려서 깎아내리는 표현을 많이 쓴다. ‘왜 그릇을 이렇게 놨어?’, ‘왜 그런 옷을 입었어?’ 부모를 깎아내리면서 자신을 높인다.

11. 다른 사람에게 동정심을 갖거나 정서적으로 지지해주지 못한다. 부모를 포함해서 말이다.

12. 부모의 경계선을 자꾸만 침범한다. 부모가 정한 계획대로 따라주지 않는 식이다.

13. 부모를 중립적으로 관찰해서 객관적인 조언을 준다. 하지만 이 조언은 달갑지 않으며 다른 사람을 깎아내릴 뿐이다.  ‘엄마, 신발 좀 새로 사야겠다’, ‘엄마, 미용실 가서 머리 좀 해야겠다’ 등.

14. 가짜로 부모를 도와주거나 걱정해줄 수도 있다. 이 경우 부모를 향한 자신의 이러한 걱정을 매우 과대하게 부풀림으로써 부모가 매우 위축되고 스스로 문제해결할 수 없다는 감정을 느끼게 된다. 물론, 이들의 염려는 진심어린 걱정이 아니다.

15. 부모를 남들과 비교한다. 주로 남들과 비교해 부모를 깎아내린다.

16. 항상 자신의 문제가 중요하고, 부모의 문제는 중요하지 않게 여긴다.

17. 원하는 것을 얻기 위해 부모에게 사랑스러운 자녀가 될 수도 있고, 애정 공세를 한다

18. 매우 화가 나거나 분노하는 등 감정 기복이 있다.

19. 부모를 심리적인 새장에 가두어두려고 한다. 부모가 그 밖의 것에 대해 생각하지 못하게 막는다.

20. 부모를 위협하거나 협박한다.

 

 

[나르시시스트 자녀를 둔 부모의 특징]

 

1. 매우 공감능력과 이타심이 뛰어나다. 매우 예민하며 과도하게 다른 사람들을 돌봐준다.

2. 자녀를 이성적으로 대하지 못하고 감정적으로 대한다.

3. 다른 사람의 감정을 잘 캐치한다.

4. 다른 사람들의 이야기를 잘 들어주고, 관심을 받지 않아도 꽤 오랫동안 견딜 수 있다.

5. 자녀와 가까워져 서로를 알아가고 싶어한다. 또한 많은 시간을 함께 보내며 자녀를 변화시키고 싶어한다.

6. 다른 사람의 영향을 잘 받는다. 원하는대로 푸쉬하기가 쉬운 사람이다.

7. 나르시시스트 자녀를 매일 상대하다보니 금방 지치고, 피곤하고, 고갈된다.

8. 부모는 삶의 안정감과 규칙을 원하지만, 자녀는 혼란을 원한다. 나르시시스트 자녀는 규칙이 매우 적기를 바라거나 혹은 자신의 방식으로 가족 내 규칙이 만들어지기를 원한다. 본인이 원하는 대로 될 때까지 혼란을 만들어낸다.