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자료/역기능가족

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영웅 ep.4 나르시시스트 부모를 둔 영웅이 못 쉬는 이유 “안녕하세요? 방금 왜 가로등을 끈 건가요?” “명령이니까.” 가로등 켜는 사람이 말했다. “안녕.” “명령이 뭐예요?” “내가 맡은 가로등을 끄는 거지. 잘 있어.” 그는 다시 불을 켰다. “왜 방금 불을 다시 켰어요?” “명령이야.” 그가 대답했다. “이해가 안 되요.” 어린 왕자가 말했다. “이해할 것도 없어.” 가로등 켜는 사람이 말했다. “명령은 그냥 명령이니까. 안녕.” 그가 다시 가로등을 껐다. 그러고 나서 붉은 체크무늬 손수건으로 이마를 닦았다. “나는 지독하게 힘든 일을 하고 있단다. 옛날에는 합리적인 일이었지. 아침에 불을 끄고 저녁이 되면 불을 켰거든. 낮에 일이 없을 때 쉬었고 밤에는 잘 수 있었어.” “그런데 최근 명령이 바뀌었나요?” “명령은 그대로야.” 가로등 켜는 사람이 말했..
영웅 ep.3 완벽하고 흠없는 영웅에게 왜 친구가 없을까? (역기능가족 속 첫째 이야기) 마크는 교내 축구부 주장, 학급 회장을 맡고 있고, 작년에는 교회 중고등부 회장을 맡았었다. 겉으로 보기에 마크는 깔끔하고 예의바르고 정중했다. 하지만 그의 내면에는 실패에 대한 두려움과 충분히 괜찮지 않다는 불안감이 감추어져 있었다. 겉으로 보기에 마크에게는 친구가 많은 것 같았다. 하지만 누구도 진정으로 가깝지 않았다. 마크는 충분히 호감가는 아이였지만 고집이 강했고 감정적으로 벽을 치고 있었다. 그의 완벽주의와 성공에 대한 추구는 사람들을 떨어져나가게 했다. 그의 축구팀 팀원들은 마크가 가진 선수로서의 기량, 주장으로서의 리더십, 그리고 완벽주의가 팀을 우승으로 이끌었다고 생각하며 존경했다. 하지만 경기장 밖에서, 팀원들은 마크를 피했다. 마크는 라커룸에서 나누는 잡담에 끼지 않았다. 그의 종교적 ..
영웅 ep. 2 실패한 역기능가족의 영웅들을 위한 이야기 (과잉성취형) 역기능가정에서 영웅들은 과잉성취형 overachiever 로 살아갑니다. ​ 흔히 말하는 자수성가한 사람들이죠. ​ 막대한 부를 이루지는 않더라도 어려운 형편에 스스로 공부하여 대학에 입학하고 직업을 가지고 경기도 어딘가 내집마련도 하며 그렇게 살아갑니다. ​ 목표 의식이 뚜렷하고 그 목표를 향해 지치지 않고 달려갑니다. ​ 여기까지만 생각하면 영웅은 그럭저럭 할만해보입니다. ​ 하지만 열심히 살다가 자기방임형이 되어버리는 과잉성취형들이 있습니다. ​ 과잉성취형은 자기만의 "확고한" 목표가 있습니다. 이 목표는 너무 확고해서 어지간하면 흔들리지 않고 포기도 안합니다. ​ 이런 성향이 과잉성취형으로 하여금 성공하게 만들지만 동시에 그를 자기방임형으로 만들 수 있습니다. ​ 바로 목표를 쉽사리 수정하지 못한..
영웅 ep 1. 역기능 가정 출신 두 영웅이 결혼하다 // 흙수저 버전 vs 중산층 버전 #역기능가족 영웅 둘이 만났다 🥂 나는 #흙수저 버전 역기능가정 출신 영웅 여자 📍 가난이나 폭력, 알코올중독 등 눈에 드러나는 문제가 있다. 📍 종교중독에 빠지는 경우, 종교적 가르침을 아무 판단없이 맹목적으로 받아들인다. 예) 십의 팔조를 하면 부자가 된다. 📍 화이트칼라의 직업을 갖기 위해 고군분투한다. 📍 원가정의 아버지에게 받지 못한 정서적 돌봄을 남편에게 받고 싶다. 남편은 중산층 버전 역기능가정 출신 영웅 남자 📍 좋은 교육, 가족 행사에 함께 참여 등 겉으로 드러나는 문제는 없지만 정서적 부분이 결여되어 있다. 📍 이 가정에서의 영웅이 결혼을 하면 열심히 일해서 좋은 집에서 살게 하고 좋은 교육을 받게 하는 등 겉으로 보기에는 완벽하지만 정서적 부분이 결여되어 있다. #종교중독 에 대한 내..
역기능 가족 속 역할 5가지 중 나는 어떤 역할을 맡았을까? 나는 어떤 아이였을까? #역기능가정 에서의 아이들은 자신의 가정을 지키기 위해 저마다 고군분투를 합니다. 그 과정에서 1-5개의 역할을 수행하게 됩니다. 이 역할은 성인이 되어서도 영향을 끼치게 됩니다. 한번 나는 어떤 아이였는지 살펴보세요. 무료 테스트하기 ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://test.ciderhealing.com/disfunc_me/ 역기능가정 속 내 역할 역기능가정에서 내가 하고 있는 역할을 알아보세요 test.ciderhealing.com 1️⃣ 영웅 #워커홀릭, 일중독, #번아웃, #완벽주의 성향을 가지기 쉬움. 2️⃣ #희생양 / #스케이프고트 그냥 가장 힘듬. 우울하고 억울함. 가족 중 가장 먼저 심리상담 등 외부의 도움을 먼저 찾음. https://youtu.be/WKbWRTZ5..
역기능가족 역할 5. 스케이프고트 희생양 #내면아이 유형 5️⃣ #희생양 #스케이프고트 가족의 역기능을 감추기 위해 🔥 문제에 대한 비난을 받는다 🔥 쉬쉬하는 문제를 공론화한다 🔥 갈등의 중심에 선다 💧 가족 중 가장 많은 상처를 받는다 💧 역기능 가족을 가장 먼저 탈출한다 💧 가족 중 가장 성공하기 어렵다 ...... 내면아이 희생양으로 인해 외롭고 연인에게 상처를 주게 된다면 프로필 링크로 #클래스101 #불안정애착 솔루션 샘플영상 확인해주세요😽 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠을까' 상상하며 아직 아파하는 여러분을 위해 어른을 위한 상담 클래스를 오픈합니다. 진짜 나는 class101...
역기능 가족의 역할 4. 돌보는 아이 #내면아이 유형 4️⃣ 돌보는 아이 가족의 역기능을 감추기 위해 🔥 부모에게 부모가 되어준다 🔥 형제자매를 돌봐준다 🔥 누가 아프면 병수발을 한다 💧 #공의존 #코디펜던트 성향을 갖는다 💧 착취적이거나 학대당하는 관계가 반복된다 💧 다른 사람을 돕는 직업을 갖는다 ...... 내면아이 돌보는 아이로 인해 외롭고 연인에게 상처를 주게 된다면 프로필 링크로 #클래스101 #불안정애착 솔루션 샘플영상 확인해주세요😽 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠을까' 상상하며 아직 아파하는 여러분을 위해 어른을 위한 상담 클래스를 오픈합니다. 진짜 나는 class101...
역기능 가족의 역할 3. 마스코트 / 광대 #내면아이 유형 3️⃣ 마스코트 or 광대 가족의 역기능을 감추기 위해 🔥 유머로 문제를 외면하게 돕는다 🔥 애교로 학대를 피한다 🔥 가족의 행복을 책임진다 💧 #가면증후군 을 경험할 수 있다 💧 다른 사람을 즐겁게 해주는 직업을 갖는다 💧 과도하게 미성숙한 성인이 된다 ...... 내면아이 마스코트로 인해 외롭고 연인에게 상처를 주게 된다면 프로필 링크로 #클래스101 #불안정애착 솔루션 샘플영상 확인해주세요😽 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠을까' 상상하며 아직 아파하는 여러분을 위해 어른을 위한 상담 클래스를 오픈합니다. 진짜 나는 class10..
역기능 가정의 역할 2. 잃어버린 아이 #내면아이 유형 2️⃣ #잃어버린아이 #lostchild 가족의 학대로부터 나를 지키기위해 🔥 조용히 없는 것처럼 숨죽여지냈다 🔥 독서나 게임, 예술 등 나만의 세계에서 살았다 🔥 친구나 가족과 어울리기 반려동물이나 식물을 돌보는 것이 익숙했다 💧 #오타쿠 기질이 있다 💧 작가나 예술가 같은 직업에 종사한다 💧 하고 싶은 말은 직접 하기보다 글이나 작품으로 대신 표현한다 ...... 내면아이 잃어버린 아이로 인해 외롭고 연인에게 상처를 주게 된다면 프로필 링크로 #클래스101 #불안정애착 솔루션 샘플영상 확인해주세요😽 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠..
역기능 가족의 역할 1. 영웅 /히어로 #내면아이 유형 1️⃣ 영웅 가족의 역기능을 감추기 위해 🔥 공부를 열심히한다 🔥 학급 회장 등 리더를 도맡아한다 🔥 어려운 환경 속에서도 자수성가했다 💧 #번아웃 을 경험한다 💧 #워커홀릭 #일중독자 이다 💧 쉬면 불안하고 초조하다 역기능 가족 안에서 영웅 역할을 한 분들을 위한 가이드 영상 ↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓ https://youtu.be/wD4wZ5gnd-A ...... 내면아이 영웅으로 인해 외롭고 연인에게 상처를 주게 된다면 프로필 링크로 #클래스101 #불안정애착 솔루션 샘플영상 확인해주세요😽 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠을까' 상상..