본문 바로가기

자료/나르시시스트 연인

(13)
나르시시스트 배우자와 사는 법 feat. 더글로리 하도영 나르시시스트 아내 / 나르시시스트 남편과 사는 법을 찾는 분들이 참 많습니다. 가장 좋은 건 이혼이라는 걸 알지만... 자녀가 있다거나 여러 금전적인 문제로 얽히면서 이혼은 쉽지 않아집니다. 때로는 종교적인 이유로 이혼을 선택하지 않는 분들도 계시니, 이혼이 모든 분들께 답이 될 수는 없습니다. (그럼에도 저는 이별이 가장 좋은 선택이라고 생각하지만요 ㅎㅎ) 하도영처럼만 하면 나르시시스트랑 살만한데? 드라마 더글로리를 보면서 “하도영같이만 하면 나르시시스트랑 살만한데?" 하는 생각이 들더라구요. 하도영은 사실 배우고 공부해서 악성 나르인 박연진을 잘 상대했던건 아니고, 살아온 환경이 그를 '나이스한 x새끼'로 만들었는데요. 그로 인해 박연진과 살면서 박연진의 외모와 배경이라는 이익을 잘 누리며 살아왔고,..
챗GPT에게 나르시시스트 남편과의 부부상담을 시켜보았다 예전에 ai 챗봇이랑 대화하면 딴소리만 했는데 챗GTP는 그대로 블로그 포스팅을 하거나 글로 발행해도 될만큼 높은 완성도를 보여주더라구요. ​ 총 3번의 대화 스크립트를 만들었는데, 전체를 보고 싶으신 분들은 아래 유튜브 영상 클릭하세요. ​ ​https://youtu.be/XHr92nslRxM 그래서 저도 한 번 챗GPT에게 나르시시스트-코디펜던트 부부의 대화를 만들어주고, 부부 상담도 해달라고 시켜보았어요. ​ INT. 거실 - 낮 ​ 제이슨(35)이 소파에 앉아 핸드폰하는 모습이 보인다. 그의 파트너인 라일라(32)는 방으로 들어가 그의 옆에 앉는다. 라일라 : 안녕, 제이슨. 오늘 하루 어땠어? 제이슨 : (전화기에서 고개를 들지 않음) 좋았어요. 그냥 회사에서 바빠. 라일라: (그에게 더 가까이..
나르시시스트였던 남자친구와 헤어지고 난 후... 과연 전남친은 나르시시스트였을까요? 아직도 사랑이라고 생각해 출간기념 강연회가 모두 끝났어요~ 1달 동안, 한시적으로 단톡방을 운영하며 질문을 받아 줌 강의에서 답변하는 방식으로 총 4번의 강의가 진행되었는데요. 받았던 질문 중에서 몇 가지를 영상으로 편집해 맘스라디오 유튜브 채널에 올려놓았습니다. 첫번째 영상입니다~ 사연 전 남친과 헤어진지는 벌써 몇 개월이 지났습니다. 전 남친에 대해 주위 사람들은 “가스라이팅하는 사람”이라고 이야기하며 그만 잊으라고 합니다. 분명, 전 남친은 나르시시스트 적인 특징을 가지고 있긴 했어요. 본인을 특별한 사람이라고 생각했거든요. 하지만 실제로 일반적인 사람들에 비해 좋은 대학을 나왔고 좋은 직업을 가진 건 사실이니까 아주 허무맹랑한 믿음을 가진 건 아니거든요. 또한 스스로를 평가절하하기도 해서, 자존감..
스톡홀름 증후군에 빠진 것이었을까? 미녀와 야수 속 벨 이야기 동화 속 벨은 야수를 정말 사랑한 것이었을까요? 아니면, 야수의 성에 갇혔던 벨이 야수에게 호감을 느낀 건 스톡홀름 증후군 때문이었던 걸까요? 스톡홀름 증후군은 부부나 부모-자식 등 가족 관계에서 많이 관찰됩니다. 예를 들어, 매를 맞는 아내가 오히려 폭력적인 남편을 변호하고, 출동한 경찰을 되려 돌려보내지요. 고립된 피해자는 자신의 생존을 오롯이 가해자의 욕구나 감정, 관점에 의존할 수 밖에 없게 됩니다. 가해자의 친절한 행동이나 협조적인 태도에 반응하구요. 이런 상황이 지속되면, 피해자는 가해자를 “좋은 사람”이라고 생각하게 됩니다. 실제로 피해자를 고립시키고 그 어떤 외부의 도움을 받지 못하도록 만든 것이 가해자인데도 말이죠. 이 이야기가 와 비슷하다는 생각이 드시지 않나요? 이야기는 1740년 빌..
알콜중독자/여성혐오자의 속마음 // 도서 산소 도둑의 일기 나쁜 남자의 속마음은 어떨까? 무슨 이유로 여성들에게 상처를 주는 것일까? 알콜중독자인 주인공의 솔직한 심리 묘사가 훌륭한 소설입니다. p. 7-8 나는 여자들에게 상처 주기를 좋아했다. 물론 육체적이 아닌 정신적으로. 문제는 내가 그들의 마음을 다치게 하는 데서 성적인 흥분을 느꼈다는 사실이다. 나는 진짜로 그러는 게 즐거웠다. 연쇄 살인마들은 자신의 행위에 대해 아무런 후회도 느끼지 않는다고 말했다. 자신이 죽인 사람들을 두고 그들이 아무런 회한이나 죄책감을 갖지 못하는 것과 비슷하다. 나도 딱 그랬다. 그 일이 너무 좋았다. 그게 얼마나 오래 걸리는지는 상관없었다. 난 전혀 서두를 게 없었으니까. 그들이 나를 향한 사랑에 완전히 푹 빠질 때까지 참을성 있게 기다렸다. 찻잔 접시처럼 둥글고 커진 눈동..
🚨 나르시시스트가 좋아하는 후버링의 계절이 돌아왔다! 🚨 https://youtu.be/TJBUD4eKVog 유튜브 Shorts는 처음 만들어봤어요 ^^ 1분 미만이니 재미있게 봐주세요~ 날씨는 더 추워질 뿐입니다. 코로나 19로 인해 외로움은 더욱 커지는 요즘... #나르시시스트 가 1년 중 가장 좋아하는 날, 크리스마스가 성큼 다가왔습니다. 왜냐구요? 바로 #후버링 이 잘 되는 날이거든요 ㅠㅠ 후버링 Hoovering 이란? 후버(Hoover)라는 진공청소기 회사 이름에서 따온 표현입니다. 나르시시스트의 정체 혹은 학대 패턴을 눈치채고 도망가려는 피해자를 진공청소기처럼 쫙- 빨아들인다는 뜻입니다. 빨아들인 피해자를 먼지처럼 홀대하는 것은 덤! 지금 잠시 옆구리가 너무 시리다고 후버링에 끌려가면... 짧은 시간이지만 다시 입은 마음의 상처를 회복하는 데에는 ..
나르시시스트와 연애한 가수의 고백... "넌 상담사한테나 가 봐" Mae Muller - Therapist (2020) 몇 개월 전, 사이다힐링 카페에 한 회원분께서 공유해주셨던 곡을 더 많은 분께 알리고 싶어 블로그에 공유합니다. (회원 'ㄱ'님 고마워요!) 누가봐도 나르시시스트 연인과 연애하며 워드샐러드에 시달리느라 밤 꽤나 꼴딱 센 경험을 말하는 것 같네요 ^^ 유튜브 채널이나 블로그, 책은 저의 일방향적인 정보라면 카페는 다양한 이야기와 의견, 정보가 모여있다보니 "집단 지성의 힘" 도움을 많이 받는다고 이야기해주시는 분들이 많으세요. 카페 관리는 쉽지 않지만 그렇게 또 보람을 느끼며 카페를 돌보고 있습니다. cafe.naver.com/summerhealing 썸머의 사이다힐링 : 네이버 카페 나르시시스트 피해자 및 성인 아스퍼거 증후군으로 인한 박탈 증후군 분들을 위한 카페입니다. cafe.naver.com Ma..
나쁜 남자와 헤어진 후, 왜 자꾸 찾아오는 걸까요? 학대자 (나르시시스트/소시오패스/사이코패스)와 헤어진 뒤, 피해자들은 큰 후폭풍을 겪습니다. 학대자에 대한 분노 외에도 분명히 헤어졌는데 자꾸만 연락을 하거나 찾아오거나 SNS/인터넷 상에 내 비밀을 폭로하거나 새로운 이성과의 사진을 의도적으로 올리며 끊임없이 괴롭힐 수 있습니다. 나르시시스트 연인과 이별 한 후, 많이 질문하는 내용을 모아봤습니다 ^^ https://youtu.be/CRAdkyFFNXE https://youtu.be/V96pFeM09d8 https://youtu.be/Umi92MyRq9A
나르시시스트가 섹스에 집착하는 이유 나르시시스트와 연애를 할 때, 특징 중 하나가 바로 이른 단계에서의 스킨십이에요. 첫 데이트에서 키스를 하고, 두 번째 데이트에서 잠자리를 갖게 되는 것이죠. 왜 이들은 그토록 섹스에 집착을 하고, 시간을 두고 서로 알아가자라거나 혼전 순결을 원하는 연인을 끈질기게 설득해서 기어이 섹스를 하고야 마는 것일까요? 아래의 유튜브 영상에서는 그 이유에 이어서 나르시시스트와의 이별 후, 과도한 성관계에 중독되어버린 피해자들이 어떻게 극복을 해야하는지 함께 설명했습니다. https://youtu.be/jup5EsHEmtA
내 남자친구/여자친구가 나르시시스트인지 확인하는 방법 내 남자친구가 나르시시스트인지 확인하는 방법 1. 달콤한 거짓말을 한다 2. 내가 완벽한 여성이 되길 원한다. (몸매, 외모, 화장법, 패션, 직업 등) 3. 너무 이른 단계에서의 성관계 4. 바람을 피운다 5. 나를 불안하게 만든다 https://youtu.be/sKh58YnmsYw