1:1 코칭에서 가장 많은 문의를 주시는 내용이 바로 '연애'랍니다. 아직 미혼인 분들께는 앞으로의 미래로 연결되는 일인만큼 연애가 정말 중요하거든요. 많은 분들이 연애의 문제가 인격장애로 생각해서 물어보시지만, 사실 대부분 어린 시절 형성된 불안정 애착으로 인해 연애에 어려움을 겪고 계시더라구요.
애착유형은 크게 안정형 애착과 불안정 애착(불안형/회피형/혼란형)으로 나눕니다.
안정형(62%) - 자기긍정 / 타인긍정
불안형(15%) - 자기부정 / 타인긍정
회피형(23%) - 자기긍정 / 타인부정
혼란형(1-5%) - 자기부정 / 타인부정
연구출처 : Dr. Phillip Shaver & Dr. Cindy Hazan
안정형이 가장 높은 비율입니다 ^^
나의 애착유형 뿐만 아니라
연인의 애착유형을 확인해보고
두 사람의 연인 관계에 대한 팁을 얻어보세요.
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