나르시시스트 빙고게임

사이다힐링_나르시시스트빙고_워크북.pdf

1.23MB

 

자세한 내용은 첨부 파일에 적어놓았습니다 ^^

 

정말 어쩔 수 없이 나르시시스트를 계속 상대해야하는 분들을 위한 빙고게임입니다.

학대자의 행동, 분노, 감정, 비난 등을 개인적으로 받아들이지 마세요.

대신, 이 빙고에 나온 나르시시스트 패턴을 확실히 머리속에 익힌 후,

학대자의 행동을 객관적으로 보는 것입니다.

 

피해자들이 쓸데없는 책임감, 죄책감, 수치심을 갖는 것을 예뱡할 수 있습니다.