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역기능 가족 │역할의 이동 (골든차일드 ↔ 스케이프 고트) * 유튜브 채널 '사이다힐링' 유료 멤버십 회원 전용 영상입니다. youtu.be/_e9UZUu7AsU 나는 어떤 유형의 자녀인 것 같으신가요? 많은 분들이 한 명이 딱 하나의 역할을 수행한다고 생각하다보니 자주 묻는 질문이 있으시더라구요. FAQ 1. 저는 돌보는자 같기도 하고, 스케이프 고트 같기도 한데요? 자녀가 5명 이상되는 가족은 별로 없겠죠. 자녀가 1명인 경우에는 1명의 자녀가 5가지 역할을 모두 수행합니다. FAQ 2. 저는 골든차일드였는데 지금은 스케이프 고트가 된 것 같기도 하고 헷갈려요. 역할이 바뀔 수도 있나요? 자녀 간으 역할은 바뀔 수 있습니다. 수시로 바뀌는 것은 아니고 자녀가 성인이 될 때 쯤 보통 역할이 바뀝니다. - 자녀들의 독립 가정 내에서 모든 비난을 받던 스케이프 고..
역기능 가족 역할 5. 잃어버린 아이 Lost Child * 유튜브 채널 '사이다힐링' 유료 멤버십 회원 전용 영상입니다. youtu.be/AF8Uw-mZAzw 5. 잃어버린 아이 Lost Child, Adjuster, Quiet One 잃어버린 아이는 가족 내에 문제가 많기 때문에 나만이라도 문제거리를 만들지 말자고 생각하며 조용히 없는 사람처럼 지냅니다. 자신의 감정을 표현하지 않으며 외면하면서 제대로 느끼지 못합니다. 성장해서는 자신의 목소리를 낼 수 없는 성인이 됩니다. 가족에게 관심을 두지 않고 사물이나 동/식물에 관심을 두고, 온라인 게임/책/TV 등에 빠져 지냅니다. 혼자만의 공상/상상을 하며 시간을 보내기 때문에 성장해서 작가나 예술가가 되는 경우가 많습니다.
역기능 가족 역할 4. 스케이프 고트 Scapegoat, Blacksheep * 유튜브 채널 '사이다힐링' 유료 멤버십 회원 전용 영상입니다. youtu.be/bW6oh54-uHc 4. 스케이프 고트 Scapegoat, Acting Out Child, Truth Teller, Trouble Maker 스케이프 고트는 자녀 중 가장 큰 상처를 입는 인물입니다. 가족이 가지고 있는 역기능, 문제, 갈등, 불안, 분노 등을 모두 떠앉는 존재이죠. 부모는 모든 문제가 생기면 바로 이 스케이프 고트를 비난함으로써 자신들의 책임을 회피해버립니다. 스케이프 고트는 깊은 상처를 입으며, 성인이 되어서도 계속해서 학교, 친구, 연인, 배우자에게 학대를 받을 수 있습니다. 아래의 스케이프 고트 영상 1-3탄은 전체 공개입니다. 제 채널을 찾는 분들은 대부분 스케이프 고트가 많습니다. 스케이프 고트..
역기능 가족 역할 3. 골든차일드 Hero, Golden Child * 유튜브 채널 '사이다힐링' 유료 멤버십 회원 전용 영상입니다. https://youtu.be/LyVsfG-LIHk 3. 영웅/골든차일드 Hero, Golden Child, Flying Monkey, Responsible Child 영웅은 가족의 역기능을 감추기 위해 열심히 공부하고 취업하고 성공을 추구하는 인물입니다. 다른 가족들은 저렇게 똑똑한 아들이 있으니까, 저렇게 좋은 대학을 다니는 누나가 있으니까 우리 가족에게 문제가 있을리 없어라고 생각합니다. 영웅의 내면에는 죄책감이 있습니다. 부모에게 관심을 받기 위해 또한 자신의 자존감을 회복하기 위해 열심히 공부하고 일합니다. 이들은 성장해서 번아웃 증후군, 워커 홀릭 등의 문제를 가질 수 있으며 자기 자신에 대한 환상을 가지고 있는 자기애성 인격장..
역기능 가족 역할 2. 마스코트 Mascot, Family Clown * 유튜브 채널 '사이다힐링' 유료 멤버십 회원 전용 영상입니다. youtu.be/xqOcqHgHEPE 2. 마스코트 Masot, Family Clown 마스코트의 내면에는 두려움이 있습니다. 가족 내의 불안/역기능/문제로부터 회피하기 위해 다른 사람을 웃겨주고, 지나치게 활동적인 모습을 보입니다. 가족들을 웃게 해줌으로써 가족을 돕고, 부모로부터 관심을 받기 위해 부모를 즐겁게 해줍니다. 하지만 언제나 문제를 회피하기 때문에 감정 장애를 가지고 있고, 성인이 되어도 감정적으로 미성숙하게 됩니다. 참고 : https://themindsjournal.com/child-roles-dysfunctional-families/
역기능 가족 역할1. 애늙은이 Caretaker, Enabler * 유튜브 채널 '사이다힐링' 유료 멤버십 회원 전용 영상입니다. youtu.be/kgHG2z0jZsA 1. 돌보는 자 Caretaker, Rescurer, Protecter, Chief Enabler 가족 구성원을 돌보는 것은 부모의 역할이지만, 역기능 가족 내에서는 그러한 부모의 역할을 기대할 수 없습니다. 자녀 중 돌보는 자 역할을 하는 자녀는 바로 가족 내 희생자인 스케이프 고트를 보호해주고, 다른 가족들을 돌봐준답니다. 가족에 대한 책임감을 가지고 있습니다. 하지만 이들의 내면에는 분노가 있고, 자기 자신에 대해서는 매우 무력한 모습을 보여줍니다. http://www.yes24.com/Product/Goods/85019524?OzSrank=1 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 1988년 출간..
역기능 가족 Intro │ 알콜 중독 부모? 무능력한 부모? 나는 역기능 가족 출신입니다 * 유튜브 채널 '사이다힐링' 유료 멤버십 회원 전용 영상입니다. 부부는 서로 동등한 관계이며 부모와 자녀 사이에 위계 질서가 있고, 부모가 자녀를 보호해주고 이끌어주는 것이 가정의 모습입니다. 하지만 부모 중 한 명이 부모로써의 기능을 제대로 못하는 경우가 있습니다. 알콜 중독/장애/질병/인격장애 등으로 인해 말이지요. 이런 경우, 가정 내의 위계 질서는 파괴되며, 자녀들은 이러한 환경 속에서 살아남기 위해 저마다 고군분투하게 됩니다. 내가 역기능 가족 출신인지, 그리고 나는 그 안에서 어떤 역할을 하며 성장하였는지 살펴보아요. youtu.be/PJxA2oKh4fo youtu.be/qZ05CkZQo2w youtu.be/Azq1igh_VXQ http://www.yes24.com/Product/Goods/..
[1:1 코칭 후기] 2020년 6월 6월에 후기를 위해 길게 답장을 보내주신 분들이 계셨어요. 모두 감사합니다 ^^ ​
서평이벤트 <그래도 함께여서 좋다?> 가스라이팅으로 심어진 착한 며느리 증후군을 벗어나기까지 (~8월 8일) 오랫만에 진행하는 서평이벤트입니다. 도서는 착한 며느리 증후군을 가지고 있어, 치매 간병을 도맡아했던 한 며느리의 이야기입니다. 그녀는 자신의 착한 며느리 증후군이 가족의 가스라이팅으로 인해 생겼다는 것을 깨닫게 되었고, 수십년 동안 자신과 자녀를 희생해가며 시댁 식구들을 돌볼 수 밖에 없었는지 설명을 잘 하고 있습니다. 한국에서는 코디펜던트 성향을 '장녀 컴플렉스'나 '착한 며느리 증후군' 등으로 불리는 것 같습니다. 그들이 과도하게 많은 책임을 지고 있다는 사실은 알고 있지만 왜 그렇게 자신과 자신의 자녀, 부부 관계를 망가뜨려가며 부모/형제를 위해 희생하고 사는지는 깊이 돌아보지 못하는 것 같아 아쉬운데요. 를 통해 그들이 겪고 있는 내적 갈등이나 잘못된 책임감, 자신을 돌보지 못하는 문제가 많이 ..
[1:1 코칭 후기] 2020년 5월

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